|
Gaining weight and feeling great!
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2999 kcal
|
Vet: 85,27g | Eiwit: 170,37g | Kolhy: 421,27g.
Ontbijt: Trader Joe's Garden Patch Vegetable Juice, Bananas, Whey Natural USA Grass-fed Whey Protein - Strawberry. Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sweet Potato. Diner: Bison Meat (Lean Only), Coconut Meat, Carlson The Very Finest Fish Oil, Ultimate Nutrition Premium MCT Gold, California Avocados, Myotropics Physique Nutrition ThermiCarb. Snacks/Andere: Quest Chocolate Brownie Bar, Coconut, Sweet Potato. meer...
|
|
3282 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 11 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Primalkid's Gewicht Geschiedenis
|