Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2020
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 25,7 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2301 kcal
|
Vet: 57,44g | Eiwit: 67,33g | Kolhy: 378,12g.
Ontbijt: Reçel Konserveleri, Ekmek, Tulum Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Lunch: Ekmek, Yoğurtlu Semizotu Salatası. Diner: Ekmek, Rus Salatası, Yörükoğlu Süzme Yoğurt, Şehriyeli Pilav. Snacks/Andere: Antep Fıstığı, Şekersiz Çay. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alperen ÖZTURK's Gewicht Geschiedenis
|