Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2010
|
76,0 kg
Tot nu toe verloren: 17,0 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 25,19g | Eiwit: 107,29g | Kolhy: 161,59g.
Ontbijt: apples & cinnamon oatmeal, swiss miss no sugar added, coffee. Lunch: barbeque sauce hunt's, chicken breast, red grapes, strawberries. Diner: rice & cheese broccoli kroger, parmesan crusted tilapia. Snacks/Andere: skim milk. meer...
|
|
2298 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 12 minuten, Fitnessapparaat (Snel) - 27 minuten, Winkelen - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margd1's Gewicht Geschiedenis
|