j'ai repris le journal alimentaire, malgré que ce soit chiant à faire ... - 200g c'est bon à prendre 😉
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63,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1270 kcal
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Vet: 32,52g | Eiwit: 108,51g | Kolhy: 130,61g.
Ontbijt: Oeuf, Épi d'or Brioche Tranchée, Marque Repère Nat & Vie Avoine, Bio Village Yaourt Nature 0%, Melon Galia, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Lunch: Melon Galia, Panzani Coquillettes Cuites, Carrefour Camembert Portions, Jambon, Oeuf. Diner: Betteraves, Jambon, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins Vapeur. Snacks/Andere: Pancakes. meer...
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Gewichtsafname van 0,2 kg per week
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