Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2020
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 25,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1212 kcal
|
Vet: 40,20g | Eiwit: 62,27g | Kolhy: 157,18g.
Ontbijt: Изюм, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Грецкие Орехи, Чернослив, Курага, Мёд, Геркулес Монастырский. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Тушеные. Diner: Борщ с Фасолью. Snacks/Andere: Гренки Домашние, Финик, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|