Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2020
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 28,9 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
970 kcal
|
Vet: 31,89g | Eiwit: 65,64g | Kolhy: 118,13g.
Ontbijt: Raspberries, Dave's Killer Bread Good Seed, Beatrice 0% Skim Milk, Almond Butter. Lunch: Kiwi Fruit, Silver Hills Herb & Garlic Tortilla, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Cheddar Cheese, Mixed Salad Greens. Diner: Unico Red Kidney Beans, Green String Beans, Carrots, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Cabbage. Snacks/Andere: President's Choice Frozen Mango Chunks, Kraft Strawberry Jam, Benefiber Powder, Bob's Red Mill Chia Seed, President's Choice Greek Yogurt. meer...
|
|
1772 kcal
|
Activiteit:
Koken - 10 minuten, Traplopen - 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|