Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2020
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1802 kcal
|
Vet: 75,74g | Eiwit: 53,23g | Kolhy: 227,40g.
Ontbijt: Ovomaltine Ovomaltine, Conad Pere Williams. Lunch: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Baresa Olive Nere alla Greca, Patate (Buccia, Salate, Bollite), Riso Basmati (Cotto), Piselli (Sgocciolati, in Scatola). Diner: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Andere: Fatina Arachidi Tostate senza Sale, Zaniboni Barretta. meer...
|
|
2761 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 20 minuten, passeggiata - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antoniodechiara86's Gewicht Geschiedenis
|