Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2020
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2555 kcal
|
Vet: 63,31g | Eiwit: 273,41g | Kolhy: 156,11g.
Ontbijt: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Desira Fiocchi di Latte con Yogurt. Lunch: 4+ Nutrition Bcaa+, Funghi Champignon, Verdure al Forno, Selex Miele Millefiori , Caffè Espresso, Land Latte Intero. Diner: Limoncello, Rosato, Pesce Spada Cotto, Orata, Seppie, Tonno al Forno o alla Griglia, Coop Polpo Surgelato, Frittura di Pesce. Snacks/Andere: Kellogg's Special K Dark Chocolate, Fattoria Scaldasole Yogurt Naturale Biologico Magro, Caffè Macchiato, 4+ Nutrition Bcaa+, 4+Nutrition Whey + Mousse, Cioccolata Calda, Caffè Espresso, Lidl Bocconcini di Fesa di Tacchino, Snack Time Tramezzino con Tonno. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrmm83's Gewicht Geschiedenis
|