Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2020
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 99,25g | Eiwit: 57,10g | Kolhy: 74,00g.
Ontbijt: Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Lunch: Member's Mark Fried Pork Rinds, Member's Mark Natural Pecan Halves. Diner: Daisy Sour Cream, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Mission Flour Tortillas Soft Taco, Ground Pork (Cooked). Snacks/Andere: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Lipton Unsweetened Instant Tea, Kirkland Signature Halved Pecans. meer...
|
|
1820 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zakata's Gewicht Geschiedenis
|