Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
840 kcal
|
Vet: 30,13g | Eiwit: 37,68g | Kolhy: 107,40g.
Ontbijt: Telur Rebus, Lemon. Lunch: Bubuk Cabai, Daging Sapi, Bawang Putih, Kacang Kemiri, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tomat Merah, Selada. Diner: Singkong, Buah Naga, Yakult Yakult. Snacks/Andere: Aice Mochi Durian, Aice Mochi Coklat. meer...
|
|
1710 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Rusten - 16 uren en 5 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nidyaananda's Gewicht Geschiedenis
|