Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2020
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1071 kcal
|
Vet: 35,28g | Eiwit: 47,43g | Kolhy: 154,29g.
Ontbijt: Tahu, Kismis Dilapisi Coklat, Telur, Pisang, Quaker Oat, Kerupuk Beras, Rebo Kuaci Original, Putih Telur Matang. Lunch: Talas, Urap, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Saus Barbekyu, Tempe, Ayam Masak Merah, Bawang Bombay Dimasak, Nasi Putih. Diner: Steak Tempe, Pisang Kepok Rebus. Snacks/Andere: Fitbar Fitchips. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaivalyakirthi's Gewicht Geschiedenis
|