Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2020
|
46 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
988 kcal
|
Vet: 24,97g | Eiwit: 68,79g | Kolhy: 123,13g.
Ontbijt: Cantaloupe (Muskmelon), 雀巢 (Nestlé) 高鈣低脂乳酪, HAHNE Muesli with 30% fruits, Chia Seed, 高鈣脫脂牛奶飲品. Lunch: Cantaloupe (Muskmelon), Mussels, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Tempeh (Cooked) , Nature's Superfoods Organic Tricolor Quinoa, Tomatoes, Green Peas (Frozen), Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Diner: Cooked Oysters, 豬腿 豬腿, 鴻福堂 花膠冰糖雪耳甘露飲品, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), 井村屋 豆腐, Cantaloupe (Muskmelon), 街市 紅肉火龍果. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein - Strawberry Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
christypig's Gewicht Geschiedenis
|