Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2013
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 33,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 37,73g | Eiwit: 97,72g | Kolhy: 147,72g.
Ontbijt: Instant Oatmeal - Plain, Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D. Lunch: Berry Almond Chicken Salad. Diner: Broccoli Flower Clusters, Red Potatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Coke Zero, Baked Apple Pie, Classic Corn Dogs. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VLBenkert's Gewicht Geschiedenis
|