Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2013
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,1 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1999 kcal
|
Vet: 99,31g | Eiwit: 58,66g | Kolhy: 225,38g.
Ontbijt: Oranges, Bananas, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Country Style Pork Sausage, Vegetable Oil-Butter Spread (Reduced Calorie), Pancake Syrup (with 2% Maple), Plain Pancakes, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Lunch: Terra Mediterranean Exotic Vegetable Chips, Balsamic Vinegar, Olive Oil, Galbani Mozzarella Fresca Perline, Grape Tomatoes. Diner: Willy's Original Hot Salsa, Cacique Mozzarella Cheese, Matilda Chips (Yellow corn tortilla). Snacks/Andere: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. meer...
|
|
2084 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|