Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2010
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,7 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 42,48g | Eiwit: 81,49g | Kolhy: 234,71g.
Ontbijt: pepperidge farm deli flats, Coffeemate sugar free hazelnut, kraft fat free cheddar cheese, coffee, Egg. Lunch: cherry tomatoes, kraft free zesty itialian , broccoli florets, cucumber with peel, dole italian blend, chicken breast . Diner: pepperidge farm french bread, Squeeze Vegetable Oil Spread, Spaghetti with meat sauce. Snacks/Andere: lipton cranberry green tea, pringles sour cream onion, pop tart strawberry, yoplait light thick strawberry, tonic water , crystal light to go fruit punch, 100 grand bar, cheeder cheese cubes, milky way, kiwi, crystal light white grape, water. meer...
|
|
2155 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 4 uren, Zitten - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Christiana's Gewicht Geschiedenis
|