Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 94,71g | Eiwit: 65,18g | Kolhy: 100,03g.
Ontbijt: Café Espresso, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Campofrío Pechuga de Pavo Braseada, Nespresso Café Capsulas. Lunch: Lidl Chocolate 85%, Royal Gelatina 0%, Ethnos Aceite de Aguacate, Hacendado Filetes de Sardina Marinada en Aceite de Oliva Virgen Extra, Lechuga de Hoja Verde, Eroski Espárragos Blancos. Diner: Nueces, Pastoret Yoghourt Artesanal Desnatado Natural, Alvalle Gazpacho Original, Aceite de Oliva, Mercadona Espinacas Lavadas, Huevo. Snacks/Andere: Häagen-Dazs Strawberry Cheesecake, Carrefour Discount Galletas Maria. meer...
|
|
1774 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
missiffu's Gewicht Geschiedenis
|