Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2020
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 11,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1044 kcal
|
Vet: 23,46g | Eiwit: 46,01g | Kolhy: 153,15g.
Ontbijt: Coffee with Skim Milk, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Tesco Skimmed Milk. Lunch: Coffee with Skim Milk. Diner: Tesco Butchers Choice Pork Sausages, Tesco British Jacket Potatoes, Heinz Baked Beans . Snacks/Andere: McVitie's Rich Tea Biscuits Light. meer...
|
|
3607 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 23 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 46 minuten, Apple Health - 21 uren en 51 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
twinkle.toes's Gewicht Geschiedenis
|