|
Elokuun lähtöpaino. Aamupalaksi proteinsheikkiä ja kohta koirien kanssa ulkoilemaan.
|
127,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 28,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2231 kcal
|
Vet: 92,44g | Eiwit: 115,38g | Kolhy: 298,57g.
Ontbijt: Valio Laktoositon Maitojuoma, Whey'mo Protein Shake Chocolate. Lunch: Viinirypäleet. Diner: Oivariini Oivariini, Pirkka Ohutnäkkileipä, Pirkka Suomalainen Pesty Varhaisperuna, Lihapata. Snacks/Andere: Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Karjalanpiirakka, Valio Arki Juusto, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Vaasan Iso Paahto Graham. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
callmelaice's Gewicht Geschiedenis
|