|
dah beberapa minggu bb gak mau turun...gimna ini ya...
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
595 kcal
|
Vet: 17,25g | Eiwit: 22,46g | Kolhy: 92,89g.
Lunch: Tempe Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Diner: Pepaya, Daging Sapi (75% tanpa Lemak / 25% Lemak), Tempe Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. meer...
|
|
136 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
da3_bi's Gewicht Geschiedenis
|