Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2020
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 49,38g | Eiwit: 69,73g | Kolhy: 131,60g.
Ontbijt: Biosoft Cookies Banana e Aveia Light, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão de Leite em Pó. Lunch: Lugen Semente de Chia, Soya Óleo de Soja , Pepino (Descascado), Ora Pro Nobis, Subway Tomate, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cabotia, Copacol Linguiça de Frango Fina. Diner: Legumes Refogados, Quiabo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Snacks/Andere: Café com Açúcar, Dona Benta Bolinho de Chuva. meer...
|
|
2040 kcal
|
Activiteit:
aerohiit - 22 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Camila Zimbicki's Gewicht Geschiedenis
|