Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2020
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 30,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1817 kcal
|
Vet: 91,97g | Eiwit: 94,03g | Kolhy: 155,96g.
Ontbijt: Apis Flora Extrato de Própolis, Sundown Vitamina C, Kreminas Manteiga com Sal, Visconti Pão de Forma Tradicional, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo. Lunch: Orégano, Café com Açúcar, Kisabor Molho de Mostarda e Mel, Qualitá Alho Frito Picado, Estrogonofe de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates Cereja. Diner: Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Adoratto Requeijão Cremoso, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Adoratto Requeijão Cremoso, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Café com Açúcar, Camil Biscoitos de Arroz Integral. meer...
|
|
4450 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur en 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Dormir - 5 uren en 50 minuten, Google Fit - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|