Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2020
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 133,64g | Eiwit: 63,61g | Kolhy: 38,32g.
Voor Ontbijt: Вода. Ontbijt: Egoiste Кофе Молотый, Сливочное Масло, Кедровые Орехи , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Na Ontbijt: Alpro Напиток Миндальный Обогащённый Кальцием и Витаминами, Кедровые Орехи , Вода. Voor Lunch: Вода. Lunch: Авокадо Авокадо, Ашан Кокосовая Стружка, Простоквашино Молоко 4,5%, Айдиго Агар-Агар, Сливочное Масло, Egoiste Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сало Белорусское, ВкусВилл Кета Ломтики Холодного Копчения. Na Lunch: Вода. Diner: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Простоквашино Молоко 4,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сало Белорусское, ВкусВилл Колбаски из Свинины и Мяса Курицы с Сыром и Кинзой, Egoiste Кофе Молотый, Авокадо Авокадо. Na Diner: Вода. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
El.g's Gewicht Geschiedenis
|