Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2020
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1327 kcal
|
Vet: 61,65g | Eiwit: 76,85g | Kolhy: 119,68g.
Ontbijt: Mamão Papaia, Café com Açúcar, Piraquê Biscoito Água Gergelim. Lunch: Bife de Fígado, Frimesa Linguiça de Pernil , Repolho Refogado, Cenouras Cozidas, Pepino (com Casca), Alface. Diner: Frango (Empanado e Frito), Repolho Refogado. Snacks/Andere: Wickbold Pão de Forma Integral, Açúcar, Leite (Leite Integral), Ovo Frito. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Linican Monteiro's Gewicht Geschiedenis
|