Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2020
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1155 kcal
|
Vet: 28,40g | Eiwit: 39,38g | Kolhy: 184,32g.
Ontbijt: HiLo Teen Chocolate, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Putih Telur Matang. Lunch: Gula Pasir, Susu, Sari Roti Roti Tawar (2), Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. Diner: Mie Sedaap Mie Goreng. Snacks/Andere: Rempeyek, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. meer...
|
|
282 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Touwtje Springen - 1 minuut, Pedalling - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 19 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cerllyn's Gewicht Geschiedenis
|