Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2020
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 44,11g | Eiwit: 77,88g | Kolhy: 128,36g.
Ontbijt: Blueberries , East Java & Co Organic Arenga Sugar, Soylicious Soybean Milk Unsweetened, Nescafe Classic, Greenfields UHT Low Fat Milk, Biokul Greek Yogurt, House of Organix Black Chia Seeds, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, 100% Maple Syrup, Vanilla Extract , Tea (Instant Powder, Unsweetened) , Banana. Lunch: Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak , SARI ROTI Roti Gandum, Boiled Egg, Ayam Brand Tuna Pedas Sedang Dengan Mayonais. Diner: Salmon, Wakame Seaweed , Tempeh , Yun-Yi King’S Yun-Yi Tahu Kuning, Salmon. Snacks/Andere: Zepri Kiwi Fruit. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zalesca's Gewicht Geschiedenis
|