Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2020
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 29,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
655 kcal
|
Vet: 30,31g | Eiwit: 76,54g | Kolhy: 19,02g.
Ontbijt: Hati Ayam, Ampela, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Jagung dengan Mentega, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Dadar. Lunch: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Pepes Tahu. Diner: Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Fiesta Siomay Ayam. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sri asrifah's Gewicht Geschiedenis
|