Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2020
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 39,14g | Eiwit: 77,40g | Kolhy: 227,98g.
Ontbijt: Kellogg's 玉米片, 兰特 全脂牛奶. Lunch: 炼奶, 凉粉, 番茄汤, 酸菜鱼, 豆腐干, 白飯. Diner: 植物油, 冬瓜, 酱油, 牛腩（修剪0厘米脂肪）, 汤粉. Snacks/Andere: 亚洲 沙示, 明治 抹茶冰淇淋. meer...
|
|
2201 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Boodschappen - 1 uur en 6 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 10 uren en 24 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|