Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2013
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2008 kcal
|
Vet: 45,96g | Eiwit: 241,06g | Kolhy: 156,82g.
Ontbijt: Queijo Minas do Serro, Whey protein Nutri Health, Pão francês. Lunch: Pão francês, Whey protein Nutri Health, Filé mignon, Potato French Fries, Feijão preto, cozido, Arroz Branco Cozido. Diner: Cream cracker Vitarella, Queijo Minas do Serro, Filé mignon, Feijão preto, cozido, Pão de forma tradicional. Snacks/Andere: Feijão preto, cozido, Whey protein Nutri Health. meer...
|
|
2470 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 26 minuten, Rusten - 7 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|