Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2020
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3273 kcal
|
Vet: 159,49g | Eiwit: 165,18g | Kolhy: 297,00g.
Ontbijt: Sarchio Zucchero di Cocco, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Conad Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. Lunch: Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta al Forno. Diner: Sarchio Zucchero di Cocco, Caffè Zuccherato, Fichi, Ricotta (Latte Intero), Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Strapazzato. Snacks/Andere: Miele, Siggi's Skyr Bianco Naturale, Monster Energy Ultra, Tsunami Nutrition Isowhey Zero, Sarchio Zucchero di Cocco, Caffè Zuccherato. meer...
|
|
2996 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 55 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|