Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2020
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 79,63g | Eiwit: 98,41g | Kolhy: 120,11g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti, Kellogg's Extra Cioccolato al Latte. Lunch: Mozzarella, Insalata di Mare, Prosciutto Crudo, Prosciutto Cotto, Sondey Gallette di Riso. Diner: Salmone, Funghi, Bulk Powders High Protein Cookie Cioccolato Bianco e Lamponi, Coop Cocco. Snacks/Andere: Cornetto Integrale, Conad Noci Sgusciate. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
Piubez's Gewicht Geschiedenis
|