Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2020
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 74,05g | Eiwit: 37,64g | Kolhy: 180,52g.
Lunch: Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars. Diner: Deli Sliced Ham, Asda Ginger Nuts Biscuits, Fox's Rocky Caramel, Twix Biscuit Fingers, Tesco Pork Pie. Snacks/Andere: Rowntree's Fruit Pastilles (Tube). meer...
|
|
2787 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 40 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|