Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2020
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1964 kcal
|
Vet: 46,50g | Eiwit: 137,49g | Kolhy: 240,09g.
Ontbijt: Sütaş Light Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Eti Form Müsli. Lunch: Sütaş Ayran, Damla Bulgur, Uno Lavaş, Keskinoğlu Piliç Fileto, Eti Form Limon Lifli Kepekli. Diner: Pınar Aç Bitir Hindi Jambon, Pınar Hindi Göğüs Füme, Olive Oil. Snacks/Andere: Altınbaşak Humuslu Kraker, Ülker Çubuk Kraker, Ülker Altınbaşak Light . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mkuru1's Gewicht Geschiedenis
|