Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2020
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
838 kcal
|
Vet: 25,92g | Eiwit: 83,53g | Kolhy: 71,19g.
Lunch: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe, Tahu, Sayur Bening Bayam. Snacks/Andere: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dwiianaaa24's Gewicht Geschiedenis
|