Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2020
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1862 kcal
|
Vet: 55,92g | Eiwit: 64,68g | Kolhy: 282,82g.
Ontbijt: Schar Torradas de Pão, Café com Açúcar, Kodilar Tapioca com Queijo. Lunch: Farinha de Mandioca, Feijão Preto Cozido, Tomates, Calabresa, Alho, Banana. Diner: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Andere: Melancia, Laranjas. meer...
|
|
481 kcal
|
Activiteit:
Pedalling - 50 minuten, Google Fit - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CarlosRock's Gewicht Geschiedenis
|