Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2020
|
103,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 56,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1634 kcal
|
Vet: 61,16g | Eiwit: 70,68g | Kolhy: 219,07g.
Ontbijt: Pecan Nuts , Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Lunch: Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll, Minute Basmati Rice, Sukiyaki (Stir Fried Beef and Vegetables in Soy Sauce). Diner: Black Olives, Boiled Egg, Butternut Squash Soup. Snacks/Andere: Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers, Harris Teeter Blueberries, Grapes, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz). meer...
|
|
2788 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 20 minuten, Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ivy mint's Gewicht Geschiedenis
|