Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2020
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 23,0 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1621 kcal
|
Vet: 55,10g | Eiwit: 76,15g | Kolhy: 213,86g.
Ontbijt: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Lunch: Miso (Fermented Soybean Paste), Ginger, Mushrooms, Firm Silken Tofu, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Diner: General Mills Lucky Charms Cereal, Kroger Lactose Free 2% Reduced Fat Milk. Snacks/Andere: Lindt Lindor Truffle Balls, Shortbread Cookies. meer...
|
|
1891 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren en 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|