Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2020
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
901 kcal
|
Vet: 29,27g | Eiwit: 70,36g | Kolhy: 92,49g.
Ontbijt: 全脂牛奶. Lunch: 青菜, 红薯／地瓜, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）. Diner: 鳄梨/牛油果, 炒金针菇, 腰果, 猕猴桃/奇异果. meer...
|
|
1621 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 20 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lisayukeepfit's Gewicht Geschiedenis
|