Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2020
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 135,67g | Eiwit: 58,24g | Kolhy: 37,09g.
Ontbijt: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Chop't Red & Green Peppers, Fried Egg, Great Value Stevia, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee (Instant Powder), Butter. Lunch: Milwaukee's Baby Dill Pickles, Tomatoes, Fried Egg, Great Value Green Olives with Pimento, America's Choice Bacon Thick Sliced, Kraft Mayo, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Calavo Avocado. Snacks/Andere: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Halved Pecans. meer...
|
|
2682 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 25 minuten, Afwassen - 15 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Texasgranny6's Gewicht Geschiedenis
|