Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2020
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
622 kcal
|
Vet: 17,64g | Eiwit: 53,84g | Kolhy: 63,53g.
Ontbijt: Arándanos, Kiwi, Peras, Frutillas, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo, Café Instantáneo . Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Andere: La Paulina Queso Crema , Bagley Galletas de Salvado, Café Instantáneo . meer...
|
|
1688 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dany sil's Gewicht Geschiedenis
|