Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2020
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 52,98g | Eiwit: 60,46g | Kolhy: 159,93g.
Ontbijt: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. Lunch: Bango Kecap Manis, ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Jus Jeruk Peras Segar, Kerupuk Makanan Ringan, Kecambah, Bakso Daging Sapi. Diner: Emping Melinjo, Kerupuk Makanan Ringan, Bakso Daging Sapi. Snacks/Andere: Apel (tanpa Kulit), Keripik Singkong, Frisian Flag Kental Manis, Nescafe Classic. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Semangatt udah masuk kepala 5 BBnya 🤗🤗
05 aug 20 door lid: DINDA ROSALINA
|
Makasih kak dinda. Smangat jg kakak 😘😘
05 aug 20 door lid: khanayya
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
khanayya's Gewicht Geschiedenis
|