Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2020
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
511 kcal
|
Vet: 20,40g | Eiwit: 47,33g | Kolhy: 31,57g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Diner: Abóbora Japonesa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cenouras Cozidas. Snacks/Andere: Melitta Café sem Açúcar . meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paloma_sgs's Gewicht Geschiedenis
|