Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2020
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 56,55g | Eiwit: 68,59g | Kolhy: 196,06g.
Ontbijt: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Daun Bawang, Quaker Instant Oatmeal, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lunch: Tempe Mendoan, Dada Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu, Nasi Putih. Diner: Seblak. Snacks/Andere: Oreo Oreo Original, Es Krim Coklat . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shafa nia's Gewicht Geschiedenis
|