Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2013
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2040 kcal
|
Vet: 72,35g | Eiwit: 84,58g | Kolhy: 264,40g.
Ontbijt: Юбилейное Печенье Традиционное, Сыр Гауда, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Молоко, Сахар. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Хлеб, Картофельное Пюре, Рыба. Diner: Сушки, Огурец (с Кожурой), Гороховый Суп. meer...
|
|
2850 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|