Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2020
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1058 kcal
|
Vet: 35,64g | Eiwit: 88,18g | Kolhy: 106,89g.
Ontbijt: Finna Sambal Ijo Uleg. Lunch: Kem Chicks Sayur Toge, Fried Tofu , Brown Rice, Indonesian Corn Fritter. Diner: Indonesian Pomfret Fish, Indonesian Cassava Leaves, Brown Rice, McDonald's Beef Burger. meer...
|
|
1739 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 14 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 7 minuten, Rusten - 15 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ratuaulias's Gewicht Geschiedenis
|