Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2020
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 38,10g | Eiwit: 85,27g | Kolhy: 139,34g.
Ontbijt: Daging Bebek, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ikan, Sup Pedas dan Asam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Telur, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Buah Naga, My Roti Roti Isi Srikaya. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilfana.'s Gewicht Geschiedenis
|