Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2020
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 48,52g | Eiwit: 53,76g | Kolhy: 136,87g.
Ontbijt: Susine, Activia Yogurt Bianco Cereali, Verso Natura Conad Fiocchi d’avena. Lunch: Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pan Grattato, Grana Padano Grana Padano, Pomodori, Esselunga Mozzarella per Pizza, Melanzana Cotta. Diner: Pesca Noce, Carote, Daily Bread Pane 4 Cereali, Pomodori, Rosmarino, Noce Moscata, Uovo. meer...
|
|
498 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 55 minuten, Buikspieren - 20 minuten, Squats - 20 minuten, Google Fit - 22 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rooxy4's Gewicht Geschiedenis
|