Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2020
|
102,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 52,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1552 kcal
|
Vet: 70,79g | Eiwit: 105,13g | Kolhy: 130,34g.
Ontbijt: Тыквенные Семечки, Хлеб Зерновой, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Имбирь Маринованный, Яйцо, Петрушка, Зеленый Лук, Карат Плавленый Сыр Дружба, Огурец (без Кожуры), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lunch: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Морковь, Кабачок, Баклажан, Картофель, Лук, Яйцо Куриное, Белая Мука, Домик в деревне Сметана 20%, Грудка Индейки, Олейна Подсолнечное Масло . Diner: Зеленый Чай, Орехи Кешью, Дары Природы Маракуйя Сушеная, Огурец (без Кожуры), Хлеб Зерновой, Вкуснотеево Ряженка 4%. Snacks/Andere: Русский Гематоген Гематоген Классический , Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кедровые Орехи , Chikalab Коллаген . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Soul8's Gewicht Geschiedenis
|