Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2020
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 110,07g | Eiwit: 94,89g | Kolhy: 28,83g.
Voor Ontbijt: Вода. Ontbijt: ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Простоквашино Молоко 4,5%, Ростагроэкспорт Сыр Мягкий с Укропом, Авокадо Авокадо. Voor Lunch: Вода. Lunch: Кедровые Орехи , ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Скумбрия Запеченная, Красные Помидоры, Зеленые Оливки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг. Diner: Ростагроэкспорт Сыр Мягкий с Укропом, ВкусВилл Ёжики из Индейки. Na Diner: Вода. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
El.g's Gewicht Geschiedenis
|