Rig4dive's Logboek, 05 aug 20

Yes!! Broke 180 (again)!!!!!!
81,6 kg Tot nu toe verloren: 1,1 kg.    Nog te gaan: 2,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 augustus 2020:
783 kcal Vet: 21,95g | Eiwit: 52,73g | Kolhy: 115,47g.   Ontbijt: Great Value Light Greek Blueberry Yogurt, Hard-Boiled Egg, Bananas. Lunch: Ruffles Oven Baked Cheddar & Sour Cream Potato Chips (Package), 647 Wheat Bread, Avocado Oil Mayo, Solid White Albacore Tuna. Snacks/Andere: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). meer...
2167 kcal Activiteit: Fietsen (Wielrennen) - 17 minuten, Rusten - 16 uren en 56 minuten, Slapen - 6 uren en 47 minuten. meer...
Gewichtsafname van 5,1 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Rig4dive's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.