Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2020
|
104,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 56,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1710 kcal
|
Vet: 71,53g | Eiwit: 84,28g | Kolhy: 188,42g.
Ontbijt: Franz Classic Brioche Bread, Boiled Egg. Lunch: Hamburger on Bun. Diner: Kroger Grated Parmesan Cheese, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Angie's Boom Chicka Pop, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Milton's Baking Company Multi Grain Baked Snack Crackers, Crystal Low Fat Cottage Cheese with Pineapple, Bolthouse Farms Vanilla Chai Tea. meer...
|
|
2787 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ivy mint's Gewicht Geschiedenis
|